La Motivación

La Motivación, esa fuerza motora que empuja a avanzar y perseguir objetivos en los distintos ámbitos de la vida, es tan frágil como necesaria.

La Motivación ¿Es Necesaria En Nuestras Vidas?

Una parte fundamental de nuestras vidas es tratar de estar motivados a pesar de los problemas o inconvenientes que surgen en el diario vivir.

La motivación es esa energía que nos levanta todos los días teniendo un objetivo específico en mente y esto nos posibilita estados emocionales adecuados en donde se satisface una necesidad creando la necesidad de realizarlo.

¿Qué tipo de Motivaciones Existen?

• Motivación Intrínseca

Son todas aquellas actividades que se realizan cuya motivación es interna, y es anhelada por pensamientos que para nada se estimula por factores externos, como hacer actividades que son para satisfacción propia únicamente, esta motivación es la que debemos de promover a diario y no depende de hechos, ni lugares ni personas es la que llevamos cada uno de nosotros en nuestro interior, siempre estan pensando en mejora haciendo pñanes para su desarrollo y crecimiento personal 

• Motivación Extrínseca

Es la motivación mas frecuente y es generada por factores externos que nos estimulan para la consecución de un objetivo específico que estará a l vista de todos, como por ejemplo aprender un nuevo idioma.

Esta motivación puede desaparecer en cualquier momento, y ocurre cuando nuestro estimulo ya no está, y esto ocasiona que nuestros sueños desaparezcan.

• Motivación Personal

Esta motivación está representada por los logros que puedo conseguir y que me motiva a mi como persona, en muchos casos la motivación de una persona viene determinada por sus necesidades y que la mayoría de las veces es promovida por galardones o incentivos.

• Motivación Laboral

La mayoría de las veces esta motivación se realiza pues a cambio de un esfuerzo extra a las personas  y su equipos de trabajo para conseguir ascensos,días de vacaciones, o se les retribuye con dinero, esta motivación hace en la mayoría de los casos el personal se incentive a conseguir los objetivos propuestos.

• Motivación Deportiva

Se manifiestan cuando están un alto nivel deportivo donde el deportista tiene que ir más allá de sus límites para conseguir un récord los cuales les dan reconocimiento especial y esta directamente relacionada con la autosuperación.

¿Por Que Perdemos La Motivación?

En las consultas se puede apreciar que la perdida de motivación es más común en población de algunas edades, la mayor causa por la se pierde la motivación es la poca o ninguna satisfacción ante la actividad que realizamos, lo cual conlleva al aburrimiento y falta de propósitos a todas las actividades que desarrolla.

Es notorio ver en esta época personas muy jóvenes que aun les falta mucho por recorrer en la vida desmotivados, y la justifican diciendo que esperaban conseguir resultados de sus proyectos y trabajos de una manera mas fácil y rápida, y les genera un alto grado de estres, olvidando que para conseguir una meta se requiere de esfuerzo, fe convicción no solo en nosotros mismos, sino también en proyecto que vamos a realizar.

¿Qué Puedo Hacer Para Mantener o Recuperar La Motivación?

Para poder conseguir este objetivo se hace necesario que pongamos de nuestra parte para que esto pueda suceder.

1. Mirar que cosas son las que no podemos hacer, pero que nos motiva llegar a ellas, esto nos proporciona energía suficiente para planear y mirar como las podemos conseguir, que medios serían los más útiles, hace que cada día nos acerque mas a nuestras metas.
2. Es necesario que nuestra motivación y planes sean varios, que no dependamos de uno solo, ya que si alguno falla contamos con otros que de pronto son más fáciles de realizar.
3. Como en ocasiones nuestros deseos no son tan fáciles debemos estar preparados para solucionar todos los inconvenientes que puedan surgir, y lo que mas nos debe motivar es el camino recorrido.
4. Para estar continuamente motivados se hace necesaria estar cerca a personas que nos van a alienten a continuar a pesar de los inconvenientes que siempre surgen, a automotivarnos con personas que estuvieron en parecidas condiciones a las nuestras y pudieron salir airosas de ellas, el mundo esta lleno de nuevas oportunidades.
5. Entender que a pesar de los obstáculos que puedan surgir tengo suficiente capacidad para conseguir y cumplir mis sueños que en ocasiones pueden demorarse un poco más de lo esperamos, pero si persistimos estos van a llegar a cumplirse.

¿Porque Hay Personas Que Pierden La Motivación De Manera Constante?

La forma de pensar de todas de las personas va cambiando con el tiempo, pero es indudables que hay personas que se motivan mas por factores externos que cuando estos no resultan les crean un alto grado de frustración y desmotivación.

Sin embargo, hay otro grupo de personas, que lo que predomina son los factores internos sintiendo gusto de realizar una actividad así sea que esta no les genera dinero, los motiva a realizarla, no tiene que ver con un reconocimiento. la única recompensa que tiene es la satisfacción de haberla realizado.

Es precisamente por esta diferencia tan grande hay personas que la motivación la mayor parte del tiempo no la tiene y cuando logran conservarla les dura muy poco tiempo.

Depende únicamente de ti tenerla, y conservarla ya que con ella nuestro diario vivir se vuelve más placentero, ayudándonos a nosotros mismos y a todas las personas que están en nuestro alrededor.

¿Porque Hay Personas Que Siempre Viven Desmotivadas?

1. Considera los Pequeños Inconvenientes como Grandes Problemas

Hay personas que ante inconvenientes que siempre ocurren a todas las personas para ellos son imposibles de resolver, y estos los lleva a desmotivarse de manera constante.

2. Se Olvidan con Frecuencias de los Logros Conseguidos

Pocas son las veces que miran que varias de las actividades realizadas han conseguido un sinnúmero de logros y beneficios que no solo lo han ayudado a ellos sino a muchas personas más.

3. Se Fijan Metas Poco Realistas

Se fijan retos metas que la mayor parte del tiempo son inalcanzables y al ver que nos las han podido conseguir los desmotiva y les genera ansiedad.

¿Qué Ventajas Hay En Estar Motivados?

• Aumenta nuestro animo
• Tenemos más energía.
• Fomentamos nuestra creatividad.
• Mejora nuestra salud
• Aumenta nuestra felicidad
• Empezamos a creer más en nosotros mismos.

Frases Célebres de Motivación Para Alcanzar el Exito:

• El 80% del éxito se basa simplemente en insistir. – Woody Allen
• Si la oportunidad no llama, construye una puerta. -Milton Berle
• Nunca es demasiado tarde para ser lo que podría haber sido. -George Eliot
• Si te caíste ayer, levántate hoy – H. G. Wells
• Piensa, sueña, cree y atrévete – Walt Disney
• No puedes derrotar a la persona que nunca se rinde – Babe Ruth
• Puedes ser feliz allí donde estés – Joel Osteen
• Avanza con confianza en la dirección de tus sueños – Thoreau
• Cuando piensas en positivo, cosas buenas ocurren – Matt Kemp
• No importa lo despacio que vayas, siempre y cuando no te detengas. Confucio
• No esperes que las oportunidades lleguen solas. Tienes que hacer que ocurra. -Dnis Diderot
• La disciplina es el ingrediente más importante del éxito. -Truman
• Si crees que puedes, ya estás a medio camino. -Theodore Roosevelt
• El optimismo firme y paciente siempre rinde frutos – Carlos Slin

CONCLUSION Sin importa la edad, las metas, los objetivos a conseguir es necesarios que cada uno de nosotros hagamos la automotivación sin esperar que llegue alguien a hacerlo, este mundo este colmado de grandes oportunidades, anímate te esta esperando.