Hábitos Productivos ¿Cuáles Son?

Los Hábitos productivos son aquellos que hacemos en nuestra vida diaria y que nos permiten avanzar hacia nuestras metas tanto personales como profesionales.

Hábitos Productivos ¿Cuáles Son ?

Los hábitos productivos son todas aquellas costumbres que hemos llevado por mucho tiempo y se han vuelto hábitos, y hacen parte de nuestra vida diaria. Nadie nace con estos hábitos productivos, sino que se van adquiriendo a lo largo de nuestra vida, en ocasiones se puede ver influenciado por el entorno donde se encuentra y al pasar el tiempo hacen parte de nuestra personalidad y forma de vida, los cuales se pueden reforzar con el tiempo o ser modificado por las circunstancias o el medio donde vivamos o trabajemos.

Varios de nosotros estamos limitados por nuestros hábitos productivos, muchos de estos te permitirán avanzar en tus metas mientras que otros pueden en muchas ocasiones molestar a la gente.

La mayor parte de nuestras acciones están determinados por nuestros hábitos productivos, en ocasiones te encuentras con hábitos que influyeron en mayor parte de tu vida para mejorar y conseguir los objetivos propuestos.

¿Cuáles Son Los Hábitos Productivos Mas Influyentes En Tu Vida?

Existen una variedad de hábitos productivos que pueden permitirte cumplir tus metas más anhelados aquí te compartimos varios de ellos:

• Trata en lo Posible Levantarte Temprano

Así alcanzaras a hacer varias de las actividades propuestas nos permite ver con tiempo suficientes planear las actividades que voy a hacer este día.

• Haz Ejercicios a Diario

Esto te permitirá desestresarte y poder tener una jornada con más tranquilidad, no necesariamente debe ser en un gimnasio puede ser una caminata, ejercicios de estiramiento te ayudaran en gran manera.

• Organiza Tus Actividades  

haz un listado y así planearas todas tus actividades, y haz en la mañana las que requieren de más tiempo y paciencia de parte tuya y al realizarlas el resto de tiempo lo tendrás para hacer el resto de las actividades de manera más eficaz.

• Aliméntate de la Manera Más Indicada

Ya que para hacer las actividades requieres de toda tu energía que solo te proporciona los alimentos que consumas.

• Practica el Autocuidado Como Hábitos Productivos

Se requiere que estés pendiente de tus personas en todo lo relacionado con tu salud física y mental

• Eliminar Distracciones

Como el celular y las redes sociales que aparte de quitarte demasiado tiempo nos permite concentrar apropiadamente mas bien este tiempo dedícalo a aprender algo nuevo y esto te estará generando un desarrollo personal y profesional de alto nivel.

• Cada Hora Haz Unas Pausas Activas Como Habito Productivo

Para descansar el cuerpo haciendo estiramiento puedes también caminar o actividades que te permitan distraerte un rato y así podrás entrar a tus actividades más descansado.

• Hábito Productivo de Tratar de Leer o Escuchar Audiolibros

Que te motiven de manera continua y estos ayudara que en caso de inconvenientes durante el día los recuerdes y esto evitara el desánimo y la desmotivación.

• Tu Tiempo es Reducido por eso Evita Hacer Reuniones Innecesarias

En caso de tenerlas que realizar coloquemos de cuánto tiempo disponemos y los haces de manera programada, tratando los temas específicos.

• Habitos Productivos de Analizar tus Metas y Objetivos Propuestos

Mira cuanto has avanzado en cada una de ellas colocando planes específicos para que cada día nos encontramos más próximas a su cumplimiento.

• Ten Presente en tu Mente Siempre Frases Positivas y de Automotivación, y Hazlo a Diario como Hábito Productivo

Tu mente y tus pensamientos son importantes en el momento que requieras motivarte por eso hace necesario que ha diario hagas frases afirmativas que te permitan tener la mayor actitud durante el día.

• Busca Hacer Tus Trabajos y Actividades de la Mejor Manera,

Ya que el repetirlos te va a ocasionar pérdida de tiempo y desgaste, si desde el comienzo haces las actividades programadas de la mejor manera encontraras no solo más satisfacción, sino que al haberlas acabado tu tiempo rendirá muchos más.

• Hábito Productivo de Tratar de Responder los Correos

Ya que en ellos puede haber solicitudes importantes con temas de clientes, personales, y proveedores que requieren de una respuesta de parte tuya es necesario los mires, analices y respondas estando al día en todas tus actividades.

• Tener Presente Nuevas Ideas que se Pueden Presentar en el Día

Esto nos permita innovar o resolver problemas de manera más rápida.

• Hábito Productivo de Revisar que has Planeado y Empezarlo a Realizar.

Ocurre que al comenzar al día planeamos nuestras actividades, pero por nuestras distracciones varias de estas actividades no se realizan ocasionándonos alteración en nuestro rendimiento y eficacia.

• Tiempo de Descanso Necesario

Existen personas que piensan que descansar suficiente no es necesario y nunca programar horas suficientes de sueño y esto representa que el cerebro trabaje más lento, está persona de manera constante presenta cansancio e irritabilidad, olvidos frecuentes.

Como tiene tan poco tiempo tampoco se permite compartir en familia que es un motivo propulsor para todos nosotros, y sin saberlo ocasiona un alejamiento cada vez más frecuente afectando así sus relaciones.

• No Sacrifiques tu Vida Social y Personal

Me encuentro a menudo con grandes profesionales que han conseguido con honores sus metas y objetivos y una buena cuenta en banco, totalmente solos, donde comentan que después de haber tenido una bonita familia cayeron en la trampa de postergar de manera frecuente su vida personal y familiar, por trabajo y que se hubiera podido haber hecho el día siguiente con una autoexigencia enfermiza y poco gratificante.

la pregunta que nos podríamos hacer seria ¿Si valió la pena este sacrificio y estos sacrificados?

• Mantener Tus Documentos y Carpetas Organizadas

Cuando mantenemos un orden y limpieza en nuestro lugar de trabajo no los nos rinden más las actividades, sino que también somos más productivos, organicemos nuestro escritorio con cierta regularidad.

• Hacer Seguimientos a Tu Personal

Es difícil encontrar con personas rindan lo propuesto sin un seguimiento, para que sus metas y las mías se cumplan tengo que destinar a diario una parte de mi tiempo a su seguimiento donde puedo detectar falencias con tiempo suficientes para corregirlas y no esperar a final de mes cuando de pronto ya sea demasiado tarde.

¿Qué Beneficios Obtengo Al Tener Hábitos Productivos?

• Utilizo el tiempo de manera más optima.
• Hago las actividades de mejor manera y en menor tiempo.
• Puedo tener tiempo para realizar actividades que me gusta.
• Menor estrés y ansiedad.
• Tengo mejores relaciones con mis compañeros y familia.
• Mantengo mi salud física y mental bien en todo momento.

Conclusión si podemos ver estos hábitos productivos si los incorporáramos a nuestra vida diaria no solo nos permitirá ser más productivos en nuestras empresas, sino que también nos permitirá vivir con más plenitud a nivel laboral, social y familiar